Por Regina Athié, CEO de Cuéntame
La salud mental ha tomado gran relevancia dentro de las organizaciones. Los altos niveles de estrés y el impacto en la tasa de rotación de los colaboradores han sido una señal de alerta.
El burnout o agotamiento laboral no sólo no discrimina por edad, sino que impacta por igual forma a los colaboradores principiantes que a los ejecutivos de la alta dirección, aunque el estigma de cuidar el bienestar en estas posiciones sea muy alto.
Es indispensable que las empresas pongan atención en sus líderes, ya que son muy importantes para la continuidad y el crecimiento del negocio. Datos de Cuéntame indican que seis de cada 10 líderes reportan un estado de burnout, o del “trabajador quemado”.
Esta situación no solo afecta a la persona y limita su toma de decisiones, sino que también permea en el desempeño del equipo de trabajo, impacta en el clima laboral y en la productividad de toda la organización.
El estrés elevado, además de producir ansiedad o depresión, puede traer consecuencias de enfermedades físicas, como la diabetes o padecimientos cardiovasculares. La principal causa es la falta de un balance entre el trabajo y la vida personal.
En México, el 49% de los millennials y 47% de los jóvenes pertenecientes a la generación Z se tomaron un ‘tiempo libre’ en el 2021 por motivos de salud mental, como ansiedad, depresión o burnout.
Lo curioso es que dieron a su empleador un dato distinto para justificar su ausencia: gastritis, colitis o migraña.
Previo a la pandemia por Covid-19, la Organización de las Naciones Unidas (ONU) estimaba que los trastornos psicológicos, como la depresión o la ansiedad, ya costaban a la economía mundial cerca de un billón de dólares, además de un déficit de 12 mil millones de días de trabajo por pérdida de la productividad de los colaboradores.
Por si fuera poco, la Organización Panamericana de la Salud (OPS) asegura que la pandemia agravó la situación de la salud mental en la región, al aumentar los nuevos casos de afecciones y empeorar las preexistentes.
El escenario no termina ahí. Organismos internacionales consideran que una de cada cuatro personas en los lugares de trabajo va a desarrollar un trastorno de salud mental que impacte en los negocios. Y sólo 25% tendrá acceso a una herramienta mínimamente adecuada, y que además tardaría en promedio unos 10 años en acceder a ella.
Por ello resulta tan relevante crear conciencia de lo importante del cuidado de la salud mental y de lo necesario de promover e implementar estrategias de bienestar para nuestras empresas, los líderes y sus equipos de trabajo.
Hoy por hoy, el que las organizaciones consideren capacitar a los líderes sobre la salud mental, para que conozcan cómo afrontar estos temas con sus equipos, es una tarea de todos. A través de herramientas como las que ofrecemos en Cuéntame, podemos implementar estrategias que ayuden a mejorar el bienestar de los líderes y sus equipos de trabajo.
También es importante considerar que la salud mental tiene vaivenes, es decir, no siempre estamos en crisis o tenemos bienestar. Las personas fluctúan de acuerdo a las circunstancias y situaciones del día a día.
Y, además, se deben seleccionar herramientas efectivas que cubran todo el espectro de necesidades sobre la salud mental y que generen datos para tener un análisis de la situación de la compañía y sus colaboradores.
Medir su impacto ayudará también a la estrategia de negocio de las empresas.
Para ello, y gracias a nuestra experiencia, hemos creado una Calculadora de Bienestar de acceso libre, la cual ayuda a medir, de forma personalizada, el retorno de inversión (ROI) de las compañías que apuestan por integrar herramientas o programas para mejorar la salud mental de los colaboradores de su organización.
Para utilizarla solo se requieren tres datos: el porcentaje de rotación anual, el salario promedio mensual dentro de la organización y el número total de empleados.
Te invito a que midas el impacto de implementar el bienestar y tomes acción para mejorar tu calidad de vida y la de tus colaboradores.
La salud mental debe atenderse todos los días, no solo cuando tengamos una crisis o sea visible a través de otros padecimientos. El descanso y las vacaciones son la clave; sin embargo, México es el país que menos vacaciones toma. Tú, ¿cuántos días de descanso y desconexión has tomado en lo que va del año?
Cuéntame es la startup de salud mental líder en Latinoamérica que busca convertirse en el unicornio de la salud mental.
Actualmente tiene un alcance de más de 64 mil colaboradores y familiares atendidos, pertenecientes a 30 grandes empresas, como Nestlé, Santander y Kavak.
