Por PP Elizondo, Professional Speaker y Coach Ejecutivo
Inicio este tema, haciendo referencia al origen de la palabra trabajo.
Según la etimología, en el latín vulgar existió el verbo tripaliare, el cual se transformó en traballare y finalmente en el vocablo trabajar.
Hasta aquí todo queda en el típico proceso evolutivo de las palabras; sin embargo, lo que quiero resaltar es que el verbo tripaliare significaba “torturar sobre el Trepalium”; un instrumento usado del Siglo VI al XV aproximadamente, el cual era un armazón de tres troncos donde se aprisionaba a los esclavos para azotarlos.
Eso explica por qué, con frecuencia, las personas relacionamos el trabajo con conceptos como carga, suplicio, condena, presión, obligación e imposición.
Donald O. Clifton, expresidente de Gallup, co-autor de los libros “Ahora, descubra sus fortalezas” y “¿Está lleno su cubo?”, en sus investigaciones descubrió que:
- La principal razón para que los empleados abandonen sus puestos de trabajo, es porque “no se sienten valorados”.
- Los malos jefes pueden incrementar un 16% el riesgo de enfermedad cardiaca y 33% la posibilidad de sufrir un infarto.
- Los empleados negativos pueden ahuyentar a los clientes.
Por otra parte, la investigadora y autora Jessica Price-Jones, en su libro “Happiness at Work” menciona que las personas más felices en el trabajo:
- Son 47% más productivas que sus colegas menos felices.
- Pierden solamente 1.5 días al año por enfermedad.
- Están 108% más comprometidos y tienen 82% más de satisfacción en el trabajo.
- Están 50% más motivadas.
- Son 25% más efectivos y eficientes.
Para ser más felices en el trabajo se requiere desarrollar:
Emociones Positivas
La Dra. Barbara Fredrickson, investigadora de la Universidad de Carolina del Norte, señala en su libro “Positivity” que:
- Las emociones positivas amplían las ideas sobre acciones posibles.
- Nos permiten descubrir y desarrollar nuevas habilidades, nuevos lazos, nuevos conocimientos y nuevas formas de ser.
- Estimulan la creatividad.
Flow (Fluir)
Mihaly “Mike” Csikszentmihalyi (se pronuncia Chic-sent-mijai) psicólogo y sociólogo croata, considerado el más importante investigador de la psicología positiva, acuñó el término “Flow” para describir “el estado mental de operación en el cual una persona que desempeña una actividad está totalmente inmersa en una sensación de enfoque energizado, total involucramiento y disfrute en el proceso de la actividad”.
Optimismo
Martin Seligman, psicólogo, director del departamento de psicología de la Universidad de Pensilvania y creador del campo de la Psicología Positiva, señala que el optimismo es una habilidad que se aprende y está ligado fuertemente al hábito de la persistencia. Seligman realizó un estudio acerca del efecto del optimismo en la productividad de los agentes de ventas. El estudio reveló que los optimistas vendían un 29% más en el primer año que sus colegas más pesimistas y en el segundo año, los superaban en un 130 por ciento.
Sentido y propósito
Encontrar “el sentido superior” de nuestros proyectos y ocupaciones nos ayuda a sentir que trascendemos en las diferentes dimensiones de la vida; además nos induce a actuar con coherencia y establecer las prioridades y valores en base a las cuales deseamos vivir.
Buen humor
Se ha comprobado que el uso del humor en la empresa, mejora la comunicación interpersonal, la productividad, la creatividad, la satisfacción en el trabajo, la capacidad de trabajar en equipo y recuperar el balance emocional.
Hagamos lo necesario para mejorar nuestro bienestar y calidad de vida, porque, como dijo el cirujano francés Víctor Pauchet, “el trabajo más productivo es el que sale de las manos de un hombre contento”.
